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即：“我生气，是因为这件事让我委屈，我希望你做出改变。

4、跑马拉松住帐篷，撕了谁的遮羞布

”张二棍偶尔也写散文、随笔，但始终把诗歌当成“放生自己、体悟他人的上策”。

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“很多复方感冒药本身含退热成分，叠加使用可导致大量出汗、电解质紊乱等并发症。

选择心理咨询师，不应该成为另一件让你内耗的难事。

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看似简单却十分有效，哪怕只做到前3个，都会帮助你减轻压力、改善身心状态，成为“不吃压力之人”。

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来访者可能会觉得“反正没花钱，多问一点也没关系”；咨询师也可能很难长期维持稳定的专业状态。

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有些人，从小就没有学会如何好好说再见。

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王虹的研究领域是调和分析和几何测度论。

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该做的体检还得做，该吃的降压降糖药也不能因为戒了烟就自作主张停掉。

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4、错误的亲密认知 你可能从小被一些影视、文学作品或是身边人灌输“爱一个人，就要为TA付出一切”的理念。

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与其把力气花在互相较劲上，不如把力气花在怎么把这个家经营好上。