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每天下午准时发起高烧，最高烧到39.2℃，退烧药只管几个小时。

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三种恐惧，同一个症结 行动顾虑重重、过度害怕犯错、对他人的评价高度敏感，这3种恐惧，看似独立，实则有着同样的根源：顾虑型完美主义（Perfectionistic Concerns）。

TA不被允许表达自己的愤怒，更没有人教TA如何建设性地表达愤怒。

从人生经历中学习，未来才能更加幸福。

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在心理咨询中，咨询师会为你构建一个安全、包容的环境，陪你清理情绪负担，疗愈过往创伤。

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每减少一件杂物，前额叶就少一次处理无意识过滤的工作。

能带来平静感的伴侣 大多有3个特质 1、TA拥有一个稳定的“心理基地” 心理基地稳定的人，更容易展现出“情绪可及性”（Emotional Availability）[4]，主要体现在两个方面： 可接近性：TA愿意即时察觉你的负面情绪，不忽视也不回避； 可回应性：TA能够以理解和共情的方式去回应你，而不是急于批评或解释。

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“更深层的考量在于患者心理。

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把一半白米饭，换成糙米或红薯…… 这些微小的改变，不会让你立刻变得健康或快乐。

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问题在于，香烟烟雾恰恰最擅长麻痹和破坏这套系统。

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从理论到技术，从技术到实操环环相扣，只需跟着老师走，不用担心学不会。

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夏天不少人图凉快贪冰饮、爱喝甜汤，老人尤其要在补水和控糖之间找好平衡——白开水、淡茶才是这个时节最本分的解渴选择，甜的凉的偶尔尝尝就够了。日月明：拟回购不低于2880万元且不超过5760万元公司股份反复出现查不出原因的身体疼痛 如果你最近总是感到： 肩膀总是酸痛，好了没几天又开始疼； 腰背像背了块石头，怎么躺都不舒服； 头疼说来就来，没有规律，没有原因。

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正确做法是：服用经CYP3A4代谢的他汀期间，完全避免西柚、西柚汁及含西柚成分的饮料；需使用大环内酯类抗生素时，主动告知医生"我在吃他汀"，医生会选阿奇霉素或暂时停他汀几天；联用抗真菌药或免疫抑制剂时通常需换药或严密监测肌酸激酶。

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与其战战兢兢地计算每一口饭的热量，不如先把觉睡踏实了，再每天让自己多动一动。

一位四十三岁的中年女教师被家人搀扶着走进来，动作又慢又小心。

为什么我们会这样呢？ 如果你也活成了别人口中的“钢铁战士”，明明心里早已兵荒马乱，表面上还要假装一切都好的紧绷感，让你连喊一声“疼”都觉得羞耻，这篇文章或许能给你一些启发关系再好，也别做这1件事，只会自讨苦吃 痛苦不是你的敌人，当你拼命把伤口捂住不让它流血，只会让心里的淤青越来越重。

7、曝39岁梅西考虑退出国家队！妻子安慰：与你共度此生让我倍感骄傲

心理学家丹尼尔·戈尔曼将这种状态的生理机制称为“杏仁核劫持”： 这意味着，在那一刻，我们不是在用成年人的大脑处理当前的事，而是在用童年时期养成的生存策略，应对一个早已不存在于当下的威胁。

住院两周后，洛薇一度明显好转。

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没关系，我们可以慢慢来。

它是大脑海马区或边缘系统短暂缺血的表现，因为这个区域对缺氧极其敏感，往往在影像学还没显影的时候，功能已经垮塌了。

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它不是药，不能把瘤子吃没了，也不能把堵塞的管子通开。