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我变得不想联系任何人,只想躺在床上,感觉呼吸都是错误。
比如你在工作中,有一个很好的创意,但不敢说出来。
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狗狗型伴侣并非没脾气,而是拥有成熟的情绪调节能力。
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当前,华北雨季已全面开启,叠加前期区域降水偏多的基础条件,华北大部地区防汛防洪形势严峻、压力倍增。
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【本作品由「本草世界」原创出品,作者莂枳,版权所有,侵权必究】肠道不仅是人体内非常重要的一大消化器官,同时也是人体基本生理需求得以保障的关键器官,我们日常生活过程中的“吃、喝、拉、撒”,每一项都无法摆脱肠道而顺利完成。
换一种讲述的方式,就是换一种看待自己的方式。
壹心理自成立起,经常会听到学员们诉说着这方面的困境。
认知歪曲不仅和抑郁高度相关,还是预测抑郁复发的重要因素之一[1][2]。
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需要提醒的是,脾胃偏虚寒的人不必强求大量生冷蔬果,把食材煮软或做成汤羹同样能补充营养,还照顾了肠胃。我要发布>>
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如果是药物引起的,医生会跟原处方大夫协商换药或调整剂量。我要发布>>
人在年轻时,往往不明白,有些感情只是纠缠得久,其实早就名存实亡。我要发布>>
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作者:蝎子的瞳孔 编辑:老啊嘛、笛子 图源:图虫创意 参考文献(滑动查看) [1] 约翰·戈特曼,《爱的沟通》,浙江人民出版社,2018.06. [2] 综艺节目《再见爱人4》第三期,2024. [3] Warrell, M. (2013). 7 Keys to asking for what you really want. Forbes. [4] Peck, S.K. (2013). The art of asking: or, How to ask and get what you want.Medium. 不敢大大方方提需求,其实是一种创伤。我要发布>>